仕事終わりの切り替え
座面に支えられる感覚から始め、考え事を追い払うよう求めず、いったん立ち止まる語りにします。
自分の言葉で作る瞑想音声ガイド
瞑想音声ガイドには、呼吸を無理に変えるより、今の感覚に気づく言葉を。原稿と話し方を用意して、聞き手がついていけるペースを探します。
マイ楽曲
生成された音楽
声に急かされないガイドを目指して
仕事の区切りや休む前のひとときに。指示を詰め込まず、一つの感覚に注意を向ける文章から始めましょう。生成後は間と音量を確かめてください。
瞑想音声ガイドをAIで作るとは
瞑想のアイデアや原稿を、声による案内にする制作方法です。呼吸への気づき、ボディスキャン、休む前の振り返りなどの語りに使えます。EasyMusicではBGMの有無も選べますが、正確な無音時間を設定するものではありません。完成音声の順序や間を確認して利用します。
音声を作る手順
「何も考えない」より、「足の裏の感覚に気づく」など一つの目的を決めると、原稿にまとまりが生まれます。
アイデアか原稿を用意
シンプルでは「誰に、何を伝えるか」を説明します。読む文章が決まっているときは詳細設定へ。固有名詞や数字は、耳で聞いて分かる書き方に整えておきます。
話し方とBGMを決める
詳細設定では声をおまかせ・男性・女性から選び、話し方を補足できます。BGMをオフにすれば音声のみのテキスト読み上げに。アレンジの幅はオフから最大までです。
2パターンを聞き比べる
ログイン後、1回20クレジットで生成します。2つの音声について、読み間違い、間の取り方、声と音楽のバランスを確認してください。
気に入った音声を残す
結果はライブラリに入ります。利用できるMP3またはM4A形式でダウンロードし、動画などに使う前に最後まで試聴しましょう。形式はブラウザの対応状況によります。
日常に合わせたガイドの題材
ボディスキャン
体の部位を一つずつたどる原稿を作成。感じ方を決めつけない言葉が向いています。
朝の導入
今日大切にしたいことを一つ問いかけます。すぐ答えを出させず、声の余白を確認しましょう。
休む前の瞑想
語彙も音楽もシンプルに。気持ちを盛り上げる演出より、安定した読み方を目指します。
読み上げにも、音楽付きの語りにも
- BGMは必要なときだけ
- YouTube動画に音楽がある場合は音声だけを生成。単独で聞く作品ならBGM付きも試せます。
- 原稿と演出を分ける
- 詳細設定は本文と話し方が別の欄。説明書きが読み上げ文に混ざるのを防ぎやすくなります。
- 同じ原稿から2つの候補
- 声の印象や抑揚を比べて選べます。特定の話者や毎回同じ読み方を固定する機能ではありません。
- 保存先と料金が分かりやすい
- BGMの有無にかかわらず1回20クレジット。曲と音声を同じライブラリで管理できます。
音声生成サービスを比べるときのポイント
読み上げだけでよいか、アイデアから語りを作りたいかで選び方は変わります。ほかのTTSやSuno Speechについては、最新の機能と利用条件をご確認ください。
| 確認すること | EasyMusic AI音声 | 一般的なTTSツール | Suno Speech |
|---|---|---|---|
| 文章の用意 | アイデアを説明、または自分の原稿を入力。 | 原稿の読み上げ以外にも対応するか確認。 | アイデア・原稿の入力方法を確認。 |
| 音楽の扱い | 詳細設定でBGMをオン・オフ。 | BGM追加やミックスが別作業になるか確認。 | 音楽あり・なしをそれぞれ試す。 |
| 演出の指定 | 声のタイプ、話し方、アレンジの幅。 | 声や読み方を調整できる範囲を確認。 | 現在選べる声・音楽・変化の設定を確認。 |
| 料金と保存 | 20クレジットで2パターン。ライブラリ保存、MP3/M4A対応。 | 課金単位、保存方法、出力形式を確認。 | 現在の料金、生成数、ダウンロード条件を確認。 |
聞き取りやすくする書き方
- 「よければ」「できる範囲で」など、聞き手が選べる言葉を使いましょう。
- 句読点で間を示せますが秒数は固定されません。呼吸の正確なカウントが必要なら音声を確認してください。
- 音楽が気になる場合は、まずBGMなしでガイドの分かりやすさを確かめる方法もあります。
そのまま試せる入力例
シンプル：帰宅後のひと息
シンプルに貼り付けます。
帰宅後に椅子でひと息つく人向けの瞑想音声を作ってください。足の裏や座面の支えに気づき、呼吸は自然なままでよいと伝えます。やわらかな声、控えめな音楽で、効果を断言しない内容にしてください。
詳細設定：足元への気づき
原稿に貼り付け、話し方に「ゆっくり、やわらかく」と指定。
足の裏に、少し注意を向けてみます。床に触れている場所は、どんな感じでしょうか。分からなくても大丈夫です。呼吸はいつものまま。準備ができたら、部屋の明るさにも気づいてみましょう。
よくある質問
誘導瞑想の音声はどう作りますか？
手順が決まっていれば詳細設定で原稿を入力し、話し方を指定します。内容から考えたい場合は、シンプルで対象と目的を説明してください。
ボディスキャン瞑想の音声も作れますか？
足元から上へなど、順番を自分の原稿で示せます。感覚を変えるよう強制せず、気づきを促す表現にし、読み飛ばしや急ぎすぎがないか確認します。
男性の声・女性の声は選べますか？
詳細設定で男性・女性・おまかせを選べます。加えて落ち着いた、押し付けないなど話し方を指定できますが、特定の声を固定する機能ではありません。
眠るための瞑想として使えますか？
休む前の穏やかな語りは試せます。ただし睡眠や治療の効果は保証しません。途中で音楽や声が急に強くならないか、最後まで確認してください。
AI音声生成は無料で使えますか？
生成には1回20クレジットが必要で、2パターンが返ります。アカウント登録だけで無料になるものではありません。モードやBGMの有無で消費量は変わりません。
原稿をそのまま読ませるには？
詳細設定の原稿欄に本文を入れてください。シンプルはアイデアから内容を作る入口です。言い回しを自分で決めたい場合は、原稿を用意する方法が向いています。
BGMなしでテキスト読み上げできますか？
詳細設定でBGMをオフにしてください。音声だけで使いたいナレーションにも対応します。料金は同じく1回20クレジットです。
男性・女性の声やアレンジの幅は何を変えますか？
声のタイプと表現の方向を指定します。アレンジの幅はオフから最大まで。特定の人物の声を選ぶものではなく、同じ入力でも新たな生成は異なる読み方になることがあります。
読み上げ音声をダウンロードできますか？
ライブラリで試聴し、利用できる形式で保存できます。MP3/M4Aはブラウザとの互換性に応じて扱われるため、常に両方を選べるわけではありません。
長い文章や決まった時間の音声も作れますか？
入力欄に表示される文字数上限をご確認ください。生成の長さには楽曲と同じ制限があります。原稿や読み方で長さが変わるため、指定した時間ぴったりの生成は保証しません。
ほかの音声づくりも試す
瞑想、読み聞かせ、ASMRの専用ページもあります。歌声や音楽を作りたいときは、曲づくりのツールへ。